Cangrejera: Mito o Realidad?

Para resumir este post, la cangrejera se refiere a la capacidad que poseen ciertas mujeres en la vagina para apretar y succionar el pene durante el acto sexual. En Venezuela, como es costumbre, se le ha tratado de dar al tema un matiz de historia fantástica, la cual utilizan algunos hombres para hacer alarde de sus aventuras sexuales. Hablan de mujeres únicas, superdotadas, que sólo ellos han tenido el privilegio de poseer y se consiguen en la selva Amazónica de Narnia y etc. Pero lejos de la realidad, esta capacidad de la que hablamos es sólo un componente más que las mujeres pueden desarrollar efectuando una serie de ejercicios, y otras, como es normal, ya lo tienen habilitado, sin dejar de aclarar que en el ano también se puede aplicar algo similar. Por eso, para no perder el tiempo en letras, les dejo un pequeño manual de cómo despertar ese gran don que posee toda mujer, la cangrejera:

Ejercicio de Kegel

1. Primero debes identificar cuáles son estos músculos.

Para poder reconocerlos, cuando vayas a orinar, voluntariamente detienes el chorro de la orina. Tienes que identificar cuáles músculos estás contrayendo. Estos son los mismos músculos que debes contraer durante el coito.

2. Luego que puedas identificar y contraer voluntariamente los músculos de la vagina, pasas a desarrollarlos, ejercitándolos:

Contraes la vagina fuertemente, cuentas hasta diez y luego relajas los músculos de la vagina. Vuelves a hacer el mismo ejercicio: contraer fuerte, contar del uno al 10 y relajar estos músculos.

Los ejercicios de Kegel tienen la ventaja de que puedes hacerlos mientras estás sola, o si estás acompañada, mientras estás trabajando o si estás descansando. Nadie se da cuenta de que te estás ejercitando.

Los ejercicios de Kegel están indicados para prevenir y tratar la incontinencia urinaria, esto es cuando las mujeres no pueden contener la orina.

Mientras realizan los ejercicios de Kegel, algunas mujeres puedes experimentar placer sexual. Se ha demostrado que el realizar estos ejercicios durante el coito puede aumentar el deseo sexual en ambos miembros de la pareja.

Los músculos están situados justo hacia el interior de los labios menores.

La vagina es un tejido frágil rodeado por músculos fuertes. Estos músculos, con el paso del tiempo o con los partos vaginales, pueden debilitarse.

Es importante reconocer que la vagina es un músculo y como tal hay que ejercitarlo. “Los músculos que no se ejercitan se atrofian”.

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